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Como fazer lámen japonês caseiro

Lámen: Um Saboroso Tesouro da Culinária Japonesa

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O lámen japonês é uma sopa de macarrão originária da China, mas que se tornou popular no Japão. A base do caldo do lámen pode ser feita com carne de porco, bovina, frango ou até mesmo opções vegetarianas, agradando a todos os gostos.

O lámen, ou rāmen em japonês (ラーメン), é uma iguaria icônica que conquistou corações ao redor do mundo. Essa sopa de macarrão de origem chinesa, aprimorada no Japão, é uma combinação perfeita de sabores complexos, texturas contrastantes e um caldo rico e reconfortante.

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Alguns ingredientes são essenciais para a construção do sabor do lámen, compostos por quatro elementos:

  1. Caldo: O caldo é a base da sopa, preparado com ingredientes como ossos de porco, frango ou boi, vegetais, algas e peixe. Existem várias variedades de caldo, incluindo shoyu (à base de molho de soja), miso (à base de pasta de soja fermentada), shio (à base de sal) e tonkotsu (à base de ossos de porco fervidos por horas até obter um caldo espesso e cremoso).
  2. Macarrão: O macarrão utilizado no lámen é geralmente fino e firme, proporcionando uma textura agradável. Pode variar em espessura, comprimento e ingredientes, como trigo, ovos e até mesmo batata-doce.
  3. Toppings: Os toppings são os acompanhamentos que conferem um toque final ao lámen. Eles podem incluir fatias de carne de porco cozida lentamente (chashu), alga nori, brotos de bambu, cebolinha, ovo marinado (ajitsuke tamago), milho, cogumelos e muito mais.
  4. Aromatizantes: Os aromatizantes são adicionados ao caldo para realçar os sabores. Eles podem incluir alho, gengibre, óleo de gergelim, entre outros.

Macarrão Ramem (lamen)

Variações Regionais do Lámen

O lámen é uma iguaria profundamente regional no Japão, e cada região possui sua própria versão especial. Alguns exemplos separados por regiões do Japão:

  • Hokkaido: Conhecido por seu caldo rico de miso e uso de frutos-do-mar local.
  • Tokyo: Caracterizado por um caldo à base de shoyu e macarrão fino. Geralmente, os sabores são mais leves e refinados.
  • Kyoto: Famoso por um lámen à base de caldo de galinha suave e macarrão fino.

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Descubra como fazer lámen econômico aí na sua casa e surpreenda-se!

Lámen japonês receita caseira

Ingredientes para o Caldo (Base de Caldo)

  • 500g de ossos de porco (como pescoço ou costela)
  • 200g de frango (carcaça ou coxas)
  • 1 cebola grande (cortada ao meio)
  • 2 dentes de alho (amassados com casca)
  • 1 pedaço de 5 cm de gengibre (cortado em fatias finas)
  • 1 talo de alho-poró (cortado em pedaços grandes)
  • 2 folhas de alga kombu
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
  • 2 colheres de sopa de molho de soja (shoyu)
  • 1 colher de sopa de mirin (opcional, para suavizar o sabor)

Ingredientes para o Lamen:

  • 200g de macarrão de lámen fresco ou seco
  • 2 ovos (para ovo cozido ou marinado)
  • 150g de carne de porco (cortada em fatias finas, como lombo ou barriga)
  • Cebolinha verde picada (para decorar)
  • Broto de bambu (opcional, para decorar)

Modo de Preparo do Caldo:

  1. Em uma panela grande, coloque os ossos de porco, frango, cebola, alho, gengibre e alho-poró. Cubra com água e leve ao fogo médio-alto.
  2. Quando começar a ferver, retire a espuma que se formar na superfície para garantir um caldo mais limpo.
    Após a fervura, reduza o fogo e cozinhe o caldo por cerca de 3-4 horas, adicionando mais água se necessário para manter os ossos cobertos.
  3. Nos últimos 30 minutos, adicione o kombu (alga) para dar um sabor umami.
  4. Coe o caldo para remover os ingredientes sólidos. Volte o caldo coado para a panela.
  5. Adicione o óleo de gergelim, molho de soja e, se desejar, o mirin. Ajuste o tempero com mais shoyu ou sal se necessário.

Modo de Preparo do Lamen:

  1. Cozinhe os ovos em água fervente por 7 minutos para que a gema fique levemente mole, ou 10 minutos para uma gema mais firme. Deixe esfriar, depois corte ao meio.
  2. Em uma frigideira, frite as fatias de carne de porco em um pouco de óleo até ficarem douradas e crocantes nas bordas.
  3. Cozinhe o macarrão de lámen de acordo com as instruções da embalagem (geralmente, de 2 a 4 minutos).
  4. Depois de cozido, escorra e passe rapidamente por água fria para parar o cozimento, e depois esquentar novamente em água quente antes de servir.
  5. Coloque uma porção do macarrão na tigela. Adicione o caldo quente, a carne de porco fatiada, metade do ovo cozido, a cebolinha picada e os brotos de bambu, se desejar.

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Dicas:

  • Ovos marinados: Para um sabor extra, você pode marinar os ovos em um molho de shoyu, açúcar e água por algumas horas.
  • Caldo: Para um caldo mais rico, é comum fazer a base com mais ossos de porco e frango, e deixá-lo cozinhar por muito mais tempo (até 12 horas, se possível).
  • Variedade de caldos: Outros tipos de lámen incluem o Miso Ramen (base com pasta de miso) e Shio Ramen (base de caldo mais leve com sal).

O lámen é uma verdadeira preciosidade da culinária japonesa que conquistou o mundo com sua riqueza de sabores e texturas. Sua evolução desde suas origens chinesas até se tornar uma iguaria regional no Japão é fascinante.

Experimentar diferentes variedades de lámen é uma jornada emocionante pelo universo gastronômico japonês. Então, se você ainda não provou, é hora de se deliciar com esse prato incrível ou aventurar-se a prepará-lo em sua própria cozinha!

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