Doces e SobremesasReceitas Fit

Sorvete Fit de Banana e Maçã: Receita fácil e saudável

A combinação perfeita de banana e maçã em um sorvete delicioso e leve

Publicidade

Sorvete é uma sobremesa deliciosa e refrescante, mas nem sempre é a opção mais saudável. Por isso, muitas pessoas estão procurando receitas de sorvete fit, feitas com ingredientes naturais e sem açúcar ou gorduras extras.

O sorvete fit de banana e maçã é uma ótima opção para quem quer se refrescar sem culpa. Ele é feito com ingredientes simples e fáceis de encontrar, e é uma receita muito fácil de fazer.

Publicidade

Receita de Sorvete Fit de banana com maçã

Ingredientes:

  • 2 copos de iogurte natural desnatado
  • 1 banana bem madura
  • 1 maçã sem casca
  • ¼ de xícara de chá de leite desnatado
  • 1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó
  • 2 colher de chá de mel
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá de suco de limão
  • 2 envelopes de adoçante dietético em pó (opcional)
  • ¼ de colher chá de canela em pó

Modo de preparo:

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma massa homogênea e cremosa.
  2. Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente. Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas.
  3. Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos.
  4. Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho.

Dicas do Chef:

  • Para um sorvete mais cremoso, use bananas congeladas.
  • Você pode adicionar outros ingredientes à receita, como nozes, sementes ou frutas secas.
  • Se quiser um sorvete mais doce, adicione mais mel ou adoçante artificial.

O sorvete fit é uma ótima opção para quem quer se refrescar sem culpa. É uma receita fácil de fazer, que oferece vários benefícios à saúde.

O que você achou disso? Clique nas estrelas!
[Total: 0 Média: 0]

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Botão Voltar ao topo
Cebola: Dicas e Truques para Usar Esse Ingrediente Como fazer café coado perfeito Beba Água com Limão e Seu Corpo Agraderá por isso 6 Sobremeas Que Não Podem Faltar na Sua ceia ou Ano Novo Nhoque de batata doce fit
Dicas do Chef
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.