Truque para controlar Glicose: Receita com abacaxi para baixar glicose
Descubra um truque delicioso para controlar a glicose com nossa receita de abacaxi. Uma maneira saudável de manter seus níveis sob controle.
Por: dicasdochef
Truque com Abacaxi para baixar Glicose
A diabete é uma temida doença que afeta cerca de 250 milhões de pessoas no mundo. Só no Brasil, estima-se que sejam 13 milhões as vítimas dessa doença.
Embora as pessoas com diabete possam consumir abacaxi, é aconselhável fazê-lo com moderação devido ao seu baixo índice glicêmico, que ajuda a evitar picos repentinos nos níveis de açúcar no sangue.
As fibras presentes no abacaxi contribuem para a digestão lenta dos carboidratos, permitindo que o açúcar seja liberado gradualmente na corrente sanguínea. Confira um truque com abacaxi para baixar glicose:
Lave bem os pedaços da coroa do abacaxi, pique em pedaços pequenos, adicione tudo na água e leve ao fogo. Deixe a água ferver por cerca de 15 minutos e depois desligue o fogo. Deixe a infusão maturar e esfriar por 20 minutos e então consuma o chá.