Como fazer filé de tilápia empanado
Dica para preparar o filé de tilápia e deixar crocante e não espirrar na hora de fritar.
A receita do filé de tilápia empanado apresenta uma combinação irresistível de crocância e sabor, sendo de preparo rápido e com ingredientes acessíveis.
Os filés de tilápia são previamente temperados com uma mescla de sal, alho, limão e pimenta. Em seguida, são cuidadosamente empanados em uma mistura de farinha de trigo, ovos e farinha de rosca, para então serem fritos em óleo quente até atingirem um tom dourado e uma textura sequinha.
Esta receita de filé de tilápia empanado combina harmoniosamente com uma variedade de acompanhamentos, como arroz, salada, purê e molho tártaro, entre outros. Além de deliciosa, essa receita se destaca pela sua simplicidade e praticidade. Com poucos ingredientes e utensílios necessários, torna-se uma opção conveniente para refeições rápidas e saborosas.
Filé de tilápia empanado crocante
Para preparar o filé de tilápia empanado, será necessário reunir os seguintes ingredientes:
Ingredientes:
- 800 g de filé de tilápia
- 1 ovo
- 1 xícara de farinha de rosca
- 1/2 xícara de farinha de trigo
- Sal e pimenta a gosto
- Óleo para fritar
- 1 copo com água
Modo de preparo:
- Tempere os filés de tilápia com sal e pimenta a gosto.
- Em um prato, bata o ovo.
- Em outro prato, misture a farinha de rosca e a farinha de trigo.
- Passe os filés de tilápia primeiro na farinha de trigo, depois no ovo batido e por último na mistura de farinha de rosca.
- Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
- Antes de colocar o filé de tilápia na frigideira, mergulhe o filé dentro do copo de água, este processo deixará o filé de tilápia ainda mais crocante, e não espirrará óleo na hora da fritura.
- Frite os filés de tilápia por cerca de 3 minutos de cada lado, ou até dourarem.
- Escorra os filés em papel toalha e sirva em seguida.
Após preparar esse delicioso filé de tilápia empanado e super crocante, aproveite a oportunidade para continuar surpreendendo na culinária. Mantenha-se atualizado(a) com as nossas mais recentes receitas e continue aprimorando suas habilidades na cozinha!
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Dicas:
- Para deixar o filé de tilápia ainda mais saboroso, você pode temperá-lo com outros ingredientes, como alho, cebola, salsinha ou orégano.
- Se você não tiver farinha de rosca, pode usar farinha panko ou farinha de pão.
- Para evitar que o filé de tilápia grude na panela, adicione um pouco de farinha de trigo ao óleo antes de fritar.
O filé de tilápia empanado e crocante é uma receita versátil que pode ser servida com diversos acompanhamentos, como arroz, batata frita, salada ou molho de sua preferência. É uma ótima opção para um almoço ou jantar rápido e delicioso.
