Chá de Hibisco e Canela para Desinchar

O Chá para desinchar de Hibisco e Canela pode ser é a resposta perfeita se você está a procura de bem estar. Esta infusão refrescante combina as propriedades diuréticas do hibisco com os benefícios digestivos e anti-inflamatórios da canela, proporcionando não apenas uma bebida deliciosa, mas também uma aliada na busca pelo equilíbrio do corpo.

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Chá para Desinchar de Hibisco e Canela

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas
• 1 pau de canela
• 1 litro de água filtrada
• Suco de meio limão (opcional)
• Adoçante natural a gosto (opcional)
• Gelo a gosto
• Folhas de hortelã para decorar (opcional)

Como preparar

Preparação do Chá:

• Em uma panela, ferva a água.
• Adicione as flores de hibisco e o pau de canela na água fervente.
• Desligue o fogo e deixe a infusão descansar por cerca de 10-15 minutos.

Resfriamento e Adoçagem:

• Coe o chá para remover as flores de hibisco e o pau de canela.
• Adoce o chá a gosto com um adoçante natural, se desejar.
• Deixe o chá esfriar à temperatura ambiente antes de refrigerar por pelo menos 2 horas.

Montagem do Chá Gelado:

• Adicione gelo ao chá resfriado.
• Se desejar, acrescente suco de meio limão para um toque cítrico refrescante.

Servir:

• Sirva o chá gelado em copos altos.
• Decore com folhas de hortelã, se preferir.

Desfrute:

Desfrute deste chá gelado de hibisco e canela ao longo do dia para uma experiência refrescante e revigorante. O hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas, enquanto a canela pode ajudar na digestão, criando uma combinação perfeita para desinchar e promover o bem-estar. Este chá gelado é uma opção saudável e deliciosa para manter-se hidratado, desinchar e aproveitar os benefícios naturais dessas ervas.

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