Receitas Fit

Sorvete Fit de Maracujá com Whey Protein

Delícia Gelada e Nutritiva: Desfrute do Sabor Refrescante do Maracujá com um Toque de Proteína

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Esta irresistível sobremesa fit foi concebida para atender à todos por uma alternativa refrescante, sem abrir mão dos benefícios das proteínas. O Sorvete Fit de Maracujá com Whey Protein combina a explosão tropical do maracujá com a nutrição do whey protein, criando uma experiência deliciosa e leve ao mesmo tempo. Sobremesa perfeita para quem quer saborear um doce sem abrir mão dos objetivos.

Sorvete Fit de Maracujá com Whey Protein

Ingredientes:

  • 2 xícaras de iogurte grego natural sem açúcar
  • Polpa de 3 maracujás
  • 2 colheres de sopa de mel (ou adoçante de sua escolha se gostar de mais doce)
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 scoop de whey protein sabor baunilha (ou cookies, ou maracujá, ou de sua preferência porém poderá alterar no sabor final)
  • 1 colher de sopa de sementes de chia (opcional, para textura)

Como preparar:

Preparação do Maracujá:

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  • Corte os maracujás ao meio e retire a polpa. Reserve algumas sementes para decorar, se desejar.

Preparo da Base do Sorvete:

  • Em uma tigela grande, misture o iogurte grego, a polpa de maracujá, mel (ou adoçante), e extrato de baunilha.
    Adicione o whey protein e mexa bem até que todos os ingredientes estejam completamente incorporados.

Adição de Textura (Opcional):

  • Se desejar uma textura mais interessante, adicione as sementes de chia à mistura. Isso também contribuirá com fibras extras.

Congelamento:

  • Despeje a mistura em uma forma para sorvete ou em um recipiente adequado para congelamento.
  • Cubra com papel-alumínio ou tampa e leve ao freezer por cerca de 4-6 horas, ou até que o sorvete esteja firme.

Servindo:

  • Retire do freezer alguns minutos antes de servir para facilitar a colherada.
  • Decore com as sementes de maracujá reservadas, se desejar.

Dica: Se desejar, derreta chocolate 70% e coloque por cima como uma calda do seu sorvete fit de maracujá, tenho certeza que você irá se impressionar com o sabor e não vai querer mais saber de outra sobremesa fit!

Este Sorvete Fit de Maracujá com Whey Protein não é apenas uma indulgência gelada; é um convite para saborear o equilíbrio perfeito entre o prazer e a nutrição. Com cada colherada, você desfruta da intensidade refrescante do maracujá e da generosa dose de proteína oferecida pelo whey protein, tornando cada momento de deleite também uma escolha consciente para o seu corpo.

Aproveite cada momento gelado deste Sorvete Fit de Maracujá com Whey Protein e experimente, é saborosa e nutritiva.

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