Sorvete Fit de Banana e Maçã: Receita fácil e saudável

Sorvete é uma sobremesa deliciosa e refrescante, mas nem sempre é a opção mais saudável. Por isso, muitas pessoas estão procurando receitas de sorvete fit, feitas com ingredientes naturais e sem açúcar ou gorduras extras.

O sorvete fit de banana e maçã é uma ótima opção para quem quer se refrescar sem culpa. Ele é feito com ingredientes simples e fáceis de encontrar, e é uma receita muito fácil de fazer.

Receita de Sorvete Fit de banana com maçã

Ingredientes:

• 2 copos de iogurte natural desnatado
• 1 banana bem madura
• 1 maçã sem casca
• ¼ de xícara de chá de leite desnatado
• 1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó
• 2 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• 1 colher de chá de suco de limão
• 2 envelopes de adoçante dietético em pó (opcional)
• ¼ de colher chá de canela em pó

Modo de preparo:

1. Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma massa homogênea e cremosa.
2. Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente. Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas.
3. Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos.
4. Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho.

Dicas do Chef:

• Para um sorvete mais cremoso, use bananas congeladas.
• Você pode adicionar outros ingredientes à receita, como nozes, sementes ou frutas secas.
• Se quiser um sorvete mais doce, adicione mais mel ou adoçante artificial.

O sorvete fit é uma ótima opção para quem quer se refrescar sem culpa. É uma receita fácil de fazer, que oferece vários benefícios à saúde.

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