Receitas Fit
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Pudim para Diabéticos: como fazer esta receita fácil
Atualmente, muitas pessoas no Brasil enfrentam o diabetes e muitos tem casos na família. É preciso que tenham uma alimentação mais saudável. Pensando nisso, decidi…
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5 Receitas Fáceis e Saudáveis para o Jantar
Quem nunca se pegou na dúvida sobre o que fazer para o jantar? Às vezes, a rotina corrida faz com que a gente opte por…
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Sobremesa de Morango Zero Açúcar: Leve, Saudável e Deliciosa
Quando a gente fala em sobremesa, muitos pensam em algo extremamente calórico e, muitas vezes, fora da dieta. Mas e se eu te dissesse que…
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Lasanha de Abobrinha Fit: Rápida, Fácil e Deliciosa!
A lasanha de abobrinha fit oferece uma refeição saborosa e nutritiva, ideal para quem quer aproveitar o prazer de uma boa lasanha sem exagerar no…
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Sobremesa Gelada de Morango com Iogurte – Fácil e Saudável
Quem resiste a uma sobremesa deliciosa, refrescante e fácil de preparar? A Sobremesa Gelada de Morango com Iogurte é a combinação perfeita para satisfazer a…
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Torrada Caprese Fit na Airfryer
Buscando uma opção deliciosa e saudável para suas refeições, a Torrada Caprese Fit na Airfryer é a escolha perfeita. Imagine uma combinação irresistível de sabores…
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Bife de Couve-flor com Molho de Tahine
Você já ouviu falar em Bife de Couve-flor? Exatamente isso, é a grande tendência do momento! Este prato não só é surpreendentemente saboroso, mas também…
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Bolo de Banana com Aveia e Uvas Passas (Fit)
O Bolo de Banana com Aveia e Uvas Passas é uma alternativa deliciosa e saudável aos bolos tradicionais, ideal para quem busca opções mais nutritivas…
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Salada Proteica de Frango com Pepino
Se você está procurando uma refeição leve, nutritiva e repleta de proteínas, a salada proteica de frango com pepino é a escolha perfeita, e eu…
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Bolo de Chocolate Low Carb: Receita Fácil e Rápida para sua Dieta
Este bolo de chocolate low carb é a prova de que uma sobremesa saudável pode ser tão saborosa quanto um bolo tradicional. Com uma textura…
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Bolo de Mandioca com Coco Vegano fácil
Se você está em busca de uma opção de bolo saboroso, saudável e totalmente vegano, você veio ao lugar certo! Apresentamos a você o irresistível…
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Empada Fit: Saborosa, nutritiva e ideal para quem busca uma alimentação saudável
As empadas são um clássico da culinária brasileira, apreciadas por pessoas de todas as idades. No entanto, a versão tradicional da receita pode ser rica…
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Como cozinhar quinoa para salada e seus benefícios
A quinoa é um grão de origem andina que vem ganhando cada vez mais espaço na culinária brasileira. É uma ótima opção para quem busca…
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Como fazer cogumelos shimeji na manteiga
Os cogumelos shimeji são uma excelente fonte de nutrientes, como vitaminas, minerais e fibras. Eles também são uma ótima opção para quem busca uma refeição…
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Torta de Pêssego Sem Glúten
A torta de pêssego sem glúten é um clássico da culinária brasileira. É uma sobremesa leve e refrescante, perfeita para os dias quentes. Mas, se…
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Doce de leite fit saudável e saboroso
Preparar esta receita de doce de leite fit, pode ser mais fácil do que você imagina. Além disso, para esta receita utilizaremos apenas 3 ingredientes.…
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Suco Detox para Emagrecer Dormindo
O desejo por métodos eficazes de emagrecimento é uma constante na vida de muitas pessoas. Entre as diversas opções disponíveis, o suco detox para emagrecer…
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Bolo de Espinafre Fit: Perfeito para sua Dieta
A alimentação saudável é uma parte essencial de um estilo de vida equilibrado, e encontrar maneiras de tornar seus pratos favoritos mais nutritivos pode ser…
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Bolo de Whey Delicioso: Nutrição e Sabor
Você aprecia bolos feitos com whey protein? Se a resposta for positiva, ficará certamente encantado(a) com a receita que compartilharemos neste artigo. O bolo de…
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Sobremesa Zero Açúcar: Mousse de Morango
Confira a receita irresistível de sobremesa zero açúcar que vai satisfazer seu desejo por doces sem comprometer sua saúde. Quem não gosta de uma sobremesa…
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Antepasto de berinjela sabor entre o doce e o salgado
O antepasto de berinjela é um prato tradicional da culinária italiana, mas que também é muito apreciado no Brasil. É um acompanhamento saboroso entre o…
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Crepioca Fit com Queijo, Tomate e Manjericão (Lanche saudável)
A crepioca Fit é uma receita deliciosa que pode ser preparada com pouquíssimos ingredientes. Uma opção Fit e saborosa é a crepioca com queijo, tomate…
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4 Receitas Low Carb para Congelar e facilitar a sua dieta
Confira 4 receitas low carb para congelar e facilitar sua dieta e economizar tempo na hora da refeição. A dieta low carb é uma opção…
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Sopa fitness para jantar: 4 ideias de sopas saudáveis e saborosas
A sopa fitness para jantar são uma ótima opção, pois são nutritivas, leves e fáceis de preparar. Além disso, são uma boa maneira de consumir…
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